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no conviertas una duda en una identidad
una postura sexual para descubrir nuevas sensaciones
Descubre la postura sexual conocida como el exprimidor, cómo explorarla en pareja y qué tener en cuenta para disfrutar con comodidad y confianza.
¿Conoces el exprimidor?
En sexualidad, a veces un pequeño cambio de posición puede modificar mucho las sensaciones. Y eso es precisamente lo que hace interesante al exprimidor: explorar cómo la inclinación del cuerpo, la cercanía y el movimiento de la pelvis pueden cambiar la experiencia sexual.
Esta denominación se utiliza de manera informal para describir variantes de una postura en la que una persona se coloca encima de su pareja y acerca el torso al suyo. No existe una única versión universalmente definida, por lo que lo importante no es seguir una fórmula exacta, sino descubrir qué resulta agradable para ambos.
¿Cómo se puede explorar?
Si decidís probar esta variante, la persona situada encima puede comenzar con las rodillas apoyadas en la cama y el cuerpo ligeramente inclinado hacia delante, mientras la otra permanece tumbada.
Desde esa posición, podéis experimentar suavemente con la inclinación de la pelvis, la distancia entre los cuerpos y pequeños movimientos, sin necesidad de aumentar la velocidad ni la intensidad.
La clave está en encontrar una postura cómoda que permita mantener el contacto y ajustar los movimientos según las sensaciones de cada uno.
¿Por qué puede cambiar las sensaciones?
La posición de la pelvis, el ángulo de penetración y el contacto entre los cuerpos pueden influir en las sensaciones sexuales. Sin embargo, cada cuerpo responde de una manera distinta.
No existe una postura que garantice más placer para todo el mundo. Lo que para una pareja resulta especialmente estimulante puede ser incómodo para otra.
Tres claves para disfrutar más
Comunicación: hablar de lo que gusta, lo que no y lo que apetece cambiar.
Comodidad: utilizar apoyos si es necesario y evitar posiciones que provoquen dolor o tensión.
Curiosidad: explorar sin exigencias, sin comparaciones y sin convertir el orgasmo en una obligación.
Si aparece dolor, conviene detenerse y cambiar de posición. El placer nunca debería depender de aguantar molestias.
En sexualidad, experimentar también es conocerse
Probar una postura nueva puede ser una oportunidad para descubrir preferencias, hablar de deseos y salir de la rutina. Pero no hay técnicas milagrosas ni posturas perfectas: hay cuerpos diferentes, gustos distintos y muchas maneras de disfrutar.
En Woman Penelope hablamos de sexualidad sin tabúes, sin morbo y con respeto. Porque conocer nuestro cuerpo también es una forma de disfrutarlo.
octubre2026@womanpenelope